2011年7月8日金曜日
AVG30km/hまでもう少し
天候を見ながら、週に何回か35kmの散歩(自転車)をしています。
終盤にペースが落ちそうになるんですけど、後ろから抜かれた人を追いかけていたらサイコンがAVG29.6km/hを記録していました。
もうすぐで、初心者の壁AVG30km/hの壁を突破できるか?
早朝5:30から自転車やジョギング、ウォーキングをしてる人が増えてきましたね。
夜更かしして遊ぶのに飽きてきたら今度は早朝にシフトするみたいですね。
仕事前にウォーミングアップをしてるので、仕事がはかどります。
早朝の散歩なんかどうでしょうか?
今日の試験放送はバーシアです。
2011年7月7日木曜日
ハイブリットガラスコート
2011年7月5日火曜日
2011年7月4日月曜日
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